퀘르세틴1 퀘르세틴의 다양한 효능과 혜택 1. 퀘르세틴이란 무엇인가 퀘르세틴은 식물의 잎, 껍질, 겉 껍질, 씨앗, 잘록과 같은 일부 영양소에서 발견되는 식물성 화합물입니다. 강력한 항산화 성분으로 알려져 있으며 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈행 개선, 알레르기 반응 억제, 혈압 조절, 신진대사 촉진 등 다양한 생리학적 효과를 지니고 있습니다. 퀘르세틴은 다양한 과일과 채소에 풍부하게 함유돼 있어 일상적인 식단을 통해 쉽게 섭취할 수 있습니다. 2. 퀘르세틴의 주요 효능 물론입니다. 퀘르세틴은 항산화 작용을 통해 감염과 염증을 줄여주며, 혈액 흐름을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한 항알러지 효과가 있어 알레르기 반응을 완화시키고, 면역 시스템을 강화하여 감염 예방에도 도움이 됩니다. 더.. 2024. 3. 24. 이전 1 다음