눈건강2 눈 붓기 효과적으로 빼는 5가지 지압 방법 소개 1. 눈 주변 지압 포인트 소개 먼저, 눈 주변에 지압을 가하는 것은 눈 주위 근육을 이완시키고 눈 주위 혈액순환을 개선해 눈의 붓기를 개선하는 데 효과적입니다. 이를 위한 5가지 지압 방법을 소개합니다. 1. **눈 아래쪽 지압**: 눈 밑에 위치한 양쪽 코 아래에 있는 압박 포인트를 손가락으로 약한 압력으로 누르면 이물감을 제거하고 눈 주위의 피로를 풀어줍니다. 2. **안와 지압**: 약지를 이용해 눈 가장자리를 따라 눈 안쪽으로 가볍게 눌러 안와 근육을 이완시킵니다. 이를 통해 눈 주위 피로를 풀어 주고 붓기를 감소시킬 수 있습니다. 3. **이마 가운데 지압**: 두 눈 사이 이마 가운데에 위치한 지점을 가볍게 눌러주면 뇌졸중이나 눈의 피로를 줄일 수 있습니다. 눈 주위 혈액순환을 개선해 눈 주.. 2024. 3. 31. 세브란스 안과 병원 - 안과 전문가와 함께하는 안전한 안구 건강 - 안과 전문가의 역할 안과 전문가는 안구 건강에 대한 전문적인 지식과 경험을 가지고 있어 안구 관련 질환 및 문제를 정확히 판별하고 적절한 치료 방법을 제시하는 전문가입니다. 안과 전문가는 안구 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해 중요한 역할을 수행하며, 안과 검진을 통해 시력 문제나 안질환을 조기에 발견하여 적절한 치료를 시행할 수 있습니다. 또한 안과 전문가는 안경이나 콘택트렌즈 처방, 안과 수술 등 다양한 안구 건강 서비스를 제공하여 안구 건강에 대한 종합적인 관리를 지원합니다. 안과 전문가와 함께하면 안구 건강을 지속적으로 관리하고 질병을 효과적으로 예방할 수 있으며, 안전하고 건강한 눈을 유지할 수 있습니다. 따라서 안과 전문가의 전문적인 지식과 지원은 안구 건강에 있어서 매우 중요한 역할을.. 2024. 3. 15. 이전 1 다음