스마트 목표 설정법: 효과적으로 성과를 이끌어내는 전략
1. 스마트 목표란 무엇인가 스마트 목표는 Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound의 첫 글자를 딴 개념이다. 이 다섯 가지 요소를 통해 목표를 정의하면 결과적으로 더욱 명확하고 실질적인 성과를 이끌어낼 수 있다. 예를 들어, 단순히 "건강해지기"라는 목표보다는 "6개월 안에 5kg 감량하기"라는 구체적인 목표가 더 효과적이다.첫 번째 Specific 요소는 목표가 분명하고 구체적이어야 한다는 것을 의미한다. 모호한 목표는 방향성을 잃게 만들고, 나아가 동기부여를 저하할 수 있다. 따라서 목표는 누가, 무엇을, 언제, 어디서 하는지를 포함해야 한다.두 번째, Measurable는 측정 가능한 목표를 설정해야 한다는 의미다. 진행 상황을 평가하..
2025. 1. 24.