건강한눈1 눈 붓기 효과적으로 빼는 5가지 지압 방법 소개 1. 눈 주변 지압 포인트 소개 먼저, 눈 주변에 지압을 가하는 것은 눈 주위 근육을 이완시키고 눈 주위 혈액순환을 개선해 눈의 붓기를 개선하는 데 효과적입니다. 이를 위한 5가지 지압 방법을 소개합니다. 1. **눈 아래쪽 지압**: 눈 밑에 위치한 양쪽 코 아래에 있는 압박 포인트를 손가락으로 약한 압력으로 누르면 이물감을 제거하고 눈 주위의 피로를 풀어줍니다. 2. **안와 지압**: 약지를 이용해 눈 가장자리를 따라 눈 안쪽으로 가볍게 눌러 안와 근육을 이완시킵니다. 이를 통해 눈 주위 피로를 풀어 주고 붓기를 감소시킬 수 있습니다. 3. **이마 가운데 지압**: 두 눈 사이 이마 가운데에 위치한 지점을 가볍게 눌러주면 뇌졸중이나 눈의 피로를 줄일 수 있습니다. 눈 주위 혈액순환을 개선해 눈 주.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음